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茯苓酸奶的功效與作用

發表時間:2018/9/12 17:36:58   文章來源:解酒飲料

目前,超市里酸奶的品種越來越多,除了傳統的原味酸奶,還有紅棗酸奶、谷物酸奶、果粒酸奶等等,這些酸奶除了口感不同外,它們的營養保健作用也有所不同。所以,選酸奶也是要有一定的小竅門的,比如,小孩脾虛胃口不好,那不妨替他選購茯苓酸奶,其既好喝還能健脾和胃。那么,茯苓酸奶有什么功效呢?大家就一起來看一下吧。


茯苓味甘、淡,無毒,入心、肺、脾、腎經,具有利水滲濕、健脾和中、寧心安神等功效,被譽為“除濕之圣藥”。其藥性平和,特別適合日常服用,具有健脾祛濕的功效,茯苓與酸奶搭配亦相得益彰,酸奶能補充腸道益生菌,促進食欲,與茯苓合用,對濕邪所致之胃腸功能紊亂有一定的調理作用。茯苓多糖具有明顯的抗腫瘤及保肝作用,而酸奶能保護胃黏膜,繼而保肝護。

可見,茯苓酸奶的功效極高,對于人體有很好的保健作用,經常食用,可強身健體。但是注意哦,茯苓酸奶雖具有一定的調理作用,但要注意不能空腹服用,否則會擾亂腸胃功能甚至是削弱腸胃功能。

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