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薄荷泡水喝的功效

發表時間:2018/8/11 10:36:59   文章來源:解酒飲料

薄荷聞起來清爽沁鼻,具有提神醒腦、緩解疲勞的作用,很多人都喜歡用薄荷葉來泡水喝,那么薄荷葉泡水喝有什么功效呢?泡水的方法是怎樣的呢?


薄荷泡水喝,可以起到起到促進新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進食欲、幫助消化的作用。特別適合城市中的白領一族,結束了一天的繁忙,喝一杯薄荷水,既能緩解疲勞,又能提神醒腦!除了緩解疲勞之外,當身體出現打嗝、咳嗽、頭痛、感冒、流感、惡心、嘔吐、咽喉疼痛和消化不良等癥狀,也可以試試薄荷葉。

中醫上講薄荷為辛涼類解表藥,具有消風散熱的作用,運動后喝上薄荷水,還能幫助身體加速新陳代謝,排除廢料和毒素。但需要注意的是,薄荷輕清發汗,食多易耗氣動氣,病后體虛、容易出汗者和孕婦不宜食用。

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