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    生活小常識:喝酒前吃什么不容易醉

    發表時間:2017/9/8 12:02:10   文章來源:解酒飲料
        一般我們出外應酬,少不了要喝酒,那么怎樣才能不那么容易醉呢?
        小編告訴大家:首先要記得不能空腹喝酒,這樣不僅易醉還會傷胃。所以喝酒前可以吃幾個饅頭或者喝一杯牛奶,它們會對胃產生保護,減少乙醇對胃的傷害。給大家說些小技巧:
        第一喝酒前喝杯牛奶,不僅能養胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。
        第二可以喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。
        第三據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。
        第四解酒飲料,喝酒前喝些解酒飲料墊胃,因為醉佳伴侶植物飲料里有大量的葡萄糖分,可以抑制腸胃對酒精的吸收,另外吃飯時也可以吃些解酒的東西
        飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;估計飲酒多時,提前服用VB族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。;疲倦時暫時別喝為宜;吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后;喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
        溫馨提示:美酒雖好,小飲怡情,大飲傷身


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